chii_natuwoのほのぼの日記

ひな祭り

近所が人形の街でにぎわっているのだろうと思いますが

もうお嫁に行かなくて良いので

いろいろ言われたりするけど

言わない人間関係になって楽になった

もう結婚しろという人がいないです

オレンジカフェと無料の手作りの講座で

花とお雛様とつるし雛を作りました

ダイエットしなきゃとも思うけど

お年寄りには食べてほしいと言っている

相反する考えにうまく対応して

流されず自分はこうしたいと言う希望が出たら良いと

いいと言う気持ち

新しい考えを分かってくれる人

一人でもいてくれたら良いです

認知症ステップアップ講座の

体験談を聞いてきました

ダイエットプログラムに参加したりしています

親と暮らしていた頃はベターホームの料理教室に参加したり

したことがあり、体調が悪化して施設に入所して

障害者の人たちと作業所で調理実習をしていました

コロナでいろいろ施設で規制がかかり

喫茶店業務をしている障害者さんがいて

商売として喫茶店の仕事をする障害者さんは

キッチンに入れるけど

喫茶店の仕事ができない障害者さんは

施設で料理ができなくなりました

もうひとつの施設でも

ボランティアさんが料理を作り

障害者さんは調理実習で料理を作れなくなりました

いろいろ相談して

65歳でA型作業所を退社したら

B型作業所には行かないと相談しました

施設の指導員さんにもとくに何も言われませんでした

左腕を会社で骨折して労災が出ましたが

施設でソフトバレーをやっていましたが辞めました

年を取り障害者さんの末路を知ってしまい

話をしないでほしいと言われ

話が難しい状態になり

60代から無料のお風呂に入り

私も障害者で無料になり、

私も障害者年金で仕事ができず一人暮らしになったことがあり

B型作業所で一人暮らしになってしまい

老後のことを考えてしまい

真実を知ってしまい厄介物扱いになってしまい、

B型作業所では働かないと相談しました

A型作業所は親がケチで兄もグレていたけど、

姪ができて転勤のある会社に就職して今は東京勤務で

一人暮らししていて

妹が収入が高くなり、子供を作らないで妹が結婚して

父親も貯金あるけど妹もお金出すと言ってくれた

母子家庭で障害者の兄が仕事を定年で辞めて自殺

という記事をネットで読んで不安も広がり

話ができない状態になってしまい

オレンジカフェや地域の人たちと接したほうが良くなりました

スナックで買ったりして、服も少しかわいめを

選ぶようになったり、高齢者が不快感を持たない服装を

選んでいます。

必ずハンカチを市の講座に通う時は忘れなくなったり

必ず水筒に水を入れられるようになった

今のA型作業所が弁当屋で自動販売機が無いから

必ず水筒にスーパーでもらった水を入れています

障害者さんが酒飲まないでジュースを何本も買うのも

悪いとも私は言えないので気になった

弁当屋で弁当を多い時は2つもらったりして

怒れなかったので

弁当の注文をやめると言った

A型作業所に入所してから10キロ体重が増えた

惣菜だけあげると言われ断った

今はローソンストア100で買うようになり

肉も1キロくらい買ったけど

ささみにして

イワシの缶詰やツナで良くなり

あと鮭の魚を買った

1週間に一度ささみを買っている

ささみも三百円くらいで買っている

弁当に揚げ物が多く毎日食べて良くないと考えるようになった

ただ親と将来これだけ毎月もらうと私のほうから話した

金額は少ないから

将来この金額でやっていけないと駄目だと言う

サバイバル的な金額で

家計簿をつけようと思いつけた

スヌーピーが流行りあやかり私もスヌーピーの家計簿を買い

捨てないで取っておいて

2ヶ月くらい続けてやめたものをまたリトライすることに

ダイエットカレンダーもずっと前に持っていて

エステや断食道場や工場やいろいろやった時の体重も

残っていてその頃と比べ17キロオーバーした

17キロ痩せた頃は調子に乗り太った人いじりになったが

今は太った人が近づいてくるようになった

ヤマザキの春のパン祭りが始まりスイッチが入り

ローソンストアで食パンを買っている

たまには少しよいパンも買いたい

今はエアコンを使っていない

お菓子食べたくなりパンになった

市の公民館で朝食事を食べて

4時ぐらいまでみかんひとつと水だけで過ごし2キロ落ちた

無料の講座に参加して退屈しなかった

次の日は1キロ増え、1キロ痩せた

また同じことをしたい

そらまめ体操ボランティア講習会が始まり

毎日そらまめ体操をしている

そして太極拳の講座に参加して

体験で一回五百円のお試しで自由に休めるもので

2ヶ月くらいで金曜日の午後に内職業務に入ってほしいと言われ

木曜日の午後も内職に入ろうと相談するつもりでいる

木曜日の午後は合唱があり

金曜日の午後は太極拳があった

火曜日の午後にヨガがあり水曜日の午後はそらまめ体操

火曜日と水曜日は朝6時15分から10時15分まで

月曜日も朝から

A型作業所が土日休みにしないといけなくなって

オレンジカフェの日は休みにして良いと言われた

オレンジカフェが火曜日と水曜日で

ダイエットプログラムが市でやるのが木曜日で月に一度くらいあり11時半に終わるから

木曜日は午後から仕事をやろうと思った

音楽祭は無料のものに参加したり

オレンジカフェでも歌を古いものだけど歌う

嫌味な歌もあるので歌わなくてもよいとも思った

スナック通いもやめようと思い

700円でフィリピン人の料理作り教室に

市民センターに行って食べた

また参加したいと伝え

連絡先とメールアドレスを教えた

B型作業所とデイケアのような施設が併設されている

施設に今はあまり行けていない

新しい人がどんどん増えて世代交代がある

前聞いたことのある同じような人もいる

嫌われ者だからと言っても

同じ人がまた入っている

去ったと思っても

人も死んでいる

外食には施設の喫茶店に行き

今はキッチンカーの食事を食べています

居酒屋も障害者さんと行けなくなった

スナック通いもやめられるならやめたい

冬に行く気が無いからしばらく行かなかった

昼間にやる居酒屋は行った

クレジットカードでもポイント貯めて昼間からの

居酒屋が1000円引きになるから行った

久しぶりの生ビールが美味しい

ボランティアさんのガイドさんと

散歩に行き4キロくらい歩いています

電車に乗り散歩する会にも入った

集合場所まで電車で一人で行く

映画に当たり外れがあり気分も悪くなる時もあったし

地上波の深夜放送も面白いし

WOWOWを1年くらい視聴して

2時に帰りミヤネ屋やノンフィクションや

散歩のバラエティを見ていました

オリンピックが始まりいいやと思い解約のメールを送り

28日に受理されました

料理や旅番組やバラエティも好きだし

ゲーム、コミックは無しでアニメは見ているので

引っ越しでだいぶ処分したので

今はそらまめ体操と太極拳とチラシのゴミ袋作りと

チラシのメモ帳作りをして

スケジュール帳を買わないで全部家のカレンダーに

書いていて、365日1枚のカレンダーもあり

病院や美容院など行った日を書いている

カレンダーは百均でとても大きな絵の無いカレンダーを

持っていて

オレンジカフェなどで作品作りをして寂しくないように

ぬいぐるみなど置いて落ち着いて家にいます

4、5年くらい前に死んだ最期の実家の犬の写真もある

権現堂へ行きました

水仙まつりで権現堂へ行ってきました

4号真っすぐの独特なルートで行っていましたが

夜桜の時もあったので

矢印を見ながら行くとストレス無く行くことが

できました

あと1キロなど書いてあります

帰りも店のところに地図があり帰ることが

できました

車の方はストレス無く行くことができるとは

思います

水仙まつりは早い時期に行ったからか

4分の1くらいしか咲いていませんでしたが

春を感じることができました

親父もスポーツやっていて毎日酒飲んで

大丈夫だと施設の人に言われました

薬膳の食事を食べました

あとハーブティーを飲みました

あと花を生けました

よもぎを水栽培して

ヒヤシンスを水栽培しています

メグミルクの工場見学に行きました

スナックにハマり何度も行ったこともありましたが

老後の心配無いですかというアンケートが来て

市の広報のプログラムに参加することはどうですかと

アンケートがありました

あとは老後は老人ホームに入るとアンケートで結び

五万円の安い老人ホームが見つかりました

介護予防のそらまめ体操ボランティアに申し込みました

太極拳を習うのをお試しで3月いっぱいで終了して

4月からそらまめ体操ボランティアです

ヨガもやっています

彼がうちに来るだけですが

穏やかな生活が続いています

元彼に戻りたいと思って神さまに祈ったこともありましたが

今は彼と長く続けたいと祈っています

子どもを育てることはできなかったけど

今は仕事を65歳まで続けて良いと

指導員さんに言われたので

頑張りたい

ＩＰＰＵＫＵ

昨日でＩＰＰＵＫＵをもうやめようと決意して

やめました

吸いたい人がいて教えてほしいという話が出て

人にプレゼントします

焼酎はまだ飲むつもり

焼酎オンリーになっていて

宝くじが当たったらビールを買う決まりにしていたけど

今回ジャンボ外れたので

ジェーソン行ってビール一本買って冷蔵庫に入ってる

有給で生活しないといけない状態で

かなり厳しい時があって

生活がほとんどその頃と今もあまり変わらず

遊びが広報に出ているものになって

交通費もろもろかかると厳しいので

交通費かからないと

1日千円でも安いから

変わっている

パチンコは2000円3000円とかかってしまうので

やらない方がいいと思ってる

エステ行ったりしたりスナック行ったりしたりしていた時もあったけど

ワインも一箱買った時もあった

ウイスキーもいろいろいいものも飲んだりした時もあった

今はスピノロラクトン

自粛しないと厳しいと思う

服も500円で売っているので

今のうちに買ったりしてとっておこうと思う

エプロンを必ずして食事をするようになって

服に汚れがあまりつかない状態になっている

未来が人に見透かされてうまく話せない状態だったかもしれない

それぞれ時代があってこういう時代時代

変わっていくものなんだ

かけられる言葉も時代で変わっていったような気がする

施設を辞めた人の話が分からないことと

いけない状態になっている人がどういう状況とか

指導員さんも言えない部分があり

親が生きてるとか結婚しているとか

人に頼れるうちしか話ができない部分があり

状況が分からないのと

指導員さんが外に出る時があり

その事がどういうことか

それがベールに包まれてしまうので

話せない状態になっていると思う

指導員さんも言えないし歯痒さがあると思う

ＩＰＰＵＫＵやめた

48歳ぐらいで何をやっても楽しめない状態になって

脱皮が必要な状態になって少し鬱の気が出て

死んだ方がいいと深刻に悩んでいたので

精神障害でタバコ吸う人と話をしてしまい

この先どうなるかとか深刻に悩んでいました

誰も助けないと言いました

ニコチンが不安だったので

ニコチンのないタバコＩＰＰＵＫＵというタバコが出て

吸ってしまいました

ＩＰＰＵＫＵをもうやめようと思い

Amazonの定期お届け便を解約しました

まだ残っているので

それを吸い終わったら終わりにします

代わりにキシリトールのガムのボトルが

安いと思うようになり

今日届けられます

全て食べることができなかったりして

残ってしまう部分があると書いてありました